MaPa Bloggers: woman

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα woman. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

20 Μαρτίου 2013

Γιατί όταν χωρίζεις δεν πρέπει να το γυρίσεις στο φιλικό με τον πρώην σου

Μετά από έναν χωρισμό, τις περισσότερες φορές συνεχίζεις να είσαι συναισθηματικά δεμένος με τον πρώην σύντροφό σου, ειδικότερα όταν πρόκειται για μακροχρόνια σχέση. Αλλά πόσο καλά θα νιώσεις αν τον αφήσεις μέσα στη ζωή σου, αλλά με άλλον ρόλο πλέον;
Αν δεν ανήκεις λοιπόν στην μειοψηφία που έχει την (ψυχική) δύναμη να μετατρέψει την ερωτική σχέση σε φιλική, δες γιατί θα ήταν καλύτερο να απομακρυνθείς, χωρίς απαραίτητα να χάσεις κάθε επαφή μαζί του.
Σενάριο 1: Υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο ο ένας από τους δύο να μην έχει καταφέρει να δει το όλο θέμα φιλικά και απλά διατηρεί ψεύτικες ελπίδες. Άδικος κόπος.
Σενάριο 2: Μπορείς να μιλάς άνετα για την επόμενή σου σχέση μπροστά του; Αν όχι, τότε, η λέξη φιλία απλά δεν υφίσταται.
Σενάριο 3: Έστω ότι εσύ μπορείς να το κάνεις (δηλαδή να μοιράζεσαι τις πικάντικες λεπτομέρειες για τη νέα σου σχέση). Σκέψου τώρα πώς θα αισθανθείς όταν θα μαθαίνεις τα νέα για τη δική του καινούρια κοπέλα. Too much information.

Σενάριο 4: Αν σε καλούσε στον γάμο του, μάλλον δε θα πήγαινες. Συγνώμη, αλλά ούτε τώρα θεωρείσαι πραγματική φίλη.
Σενάριο 5: Παραμένει άβολο για τους κοινούς σας φίλους. Ξέρουν τα πάντα για την σχέση σας και τώρα πρέπει να σας αντιμετωπίσουν ως "φίλους" και να διαχειριστούν την κατάσταση.
Σενάριο 6: Υποκοριστικά, υπονοούμενα που μόνο οι δυο σας "πιάνετε" και το κυριότερο, πολλές αναμνήσεις που πρέπει να σταματήσετε να φέρνετε στο μυαλό σας, αν θέλετε να το δείτε φιλικά, πράγμα δύσκολο.

Σενάριο 7: Για να χωρίσεις με τον συγκεκριμένο άνθρωπο, υπήρχε σοβαρός λόγος. Γιατί λοιπόν να κρατάς στη ζωή σου κάποιον που είτε σε πλήγωσε, είτε δεν ταιριάζεις ως χαρακτήρας;
Σενάριο 8: Οι πιθανότητες να βρεις κάτι καινούριο στην ερωτική ζωή σου μειώνονται αισθητά όταν κάνεις ακόμα παρέα με τον πρώην σου. Ο... νέος θα δυσκολευτεί να δεχτεί τον συγκεκριμένο φίλο σου και δε θα είναι παράλογος σε αυτό.

Αν μετά από όλα αυτά συνεχίζεις να πιστεύεις ότι έχεις αφήσει πίσω την πικρία του χωρισμού (τόσο εσύ όσο και ο πρώην φίλος σου) και συνειδητοποιείς πως εξακολουθεί να σε νοιάζει πραγματικά ως άνθρωπος και τον θες στη ζωή σου, έστω και ως φίλο, τότε αξίζει μια προσπάθεια. Η ευθύνη, δική σου.

via

Μόδα: Παίζοντας με τα καρό!

Louis Vuitton

Η δομή και η απλότητα είναι δύο λέξεις κλειδιά για την Άνοιξη/Καλοκαίρι 2013. Τα καρό αφθονούν στις πασαρέλες για τη φετινή σεζόν και τα είδαμε από τον οίκο Louis Vuitton. Τα μοντέλα εμφανίστηκαν σε μια κυλιόμενη σκάλα εισόδου με ψυχεδελικά κίτρινα σχέδια.
Ένας σίγουρος τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή αυτή τη σεζόν είναι να εμπνευστείτε από τους Chanel, Marni και Alexis Mabille. Για λίγη ένταση στην γκαρνταρόμπα σας, δοκιμάστε με το τζιν σας, το T-Shirt Marc by Marc Jacobs ή ένα φουλάρι ή ακόμα μια τσάντα από τον οίκο Fendi.

Louis Vuitton

via

Προτάσεις Ανοιξιάτικης Μόδας με Ρίγες, floral και Πουά

Όλοι οι σχεδιαστές μόδας λάτρεψαν τις ρίγες, τις χρησιμοποίησαν στις δημιουργίες τους κάθετες ή οριζόντιες, τόλμησαν να τις παντρέψουν με άλλα prints όπως τα πουά και τα floral και ειδικά για την Άνοιξη του 2013, όρισαν τις ρίγες ως την κυρίαρχη τάση.....

Πραγματικά είναι πιο εύκολο να αναφέρουμε ποιοι σχεδιαστές δεν αξιοποίησαν τις ρίγες στις Ανοιξιάτικες-Καλοκαιρινές προτάσεις τους.

Ωστόσο, από τους οίκους που λάνσαραν τις ρίγες ξεχώρισα το σεμιζιέ φόρεμα (φόρεμα-πουκάμισο) της σειράς Red Label της Vivienne Westwood, τον συνδυασμό με πουά που πρότεινε η σειρά Philosophy της Alberta Ferretti, ο Ralph Lauren λάνσαρε τις ρίγες με φαρδιά παντελόνα, ο οίκος Acne δημιούργησε μια στενή ριγέ φούστα με έντονο σκίσιμο, ενώ ο Oscar De La Renta λάνσαρε το ριγέ κοστούμι ανεβάζοντας το ρεβέρ στο παντελόνι.

Η γνώμη μου είναι να τολμήσετε να συνδυάσετε τις ρίγες με φαινομενικά αταίριαστα prints όπως τα floral και τα πουά.

Ή να παίξετε με το φάρδος της ρίγας στο σύνολο σας.

Μπορεί να είναι μια μικρή στιλιστική λεπτομέρεια όπως ριγέ μπλούζα με floralφουλάρι ή πουά μπλούζα με ριγέ σακάκι. Δεν υπάρχουν κανόνες στο mixn“ match, αν σας αρέσει η εικόνα σας στον καθρέφτη, τότε είναι στυλ!

Κάνετε αμέτρητους συνδυασμούς!!

via

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα μωρά έχουν μόνο μία πηγή τροφή όσο βρίσκονται στην κοιλία της μητέρας: τη δική της. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο, περισσότερο από ποτέ, να κάνετε μια όσο το δυνατόν ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Δεν απαιτείται κάποιος ειδικός σχεδιασμός ούτε να τρώτε για δύο.

Δείτε τις παρακάτω επιλογές για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε. Όταν μείνετε ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος σκεφτείτε πόσες υγιεινές τροφές καταναλώνετε τακτικά. Τρώτε ή πίνετε κάτι που μπορεί να βλάψει το μωρό;

Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι σημαντικό γιατί εξασφαλίζει την υγιή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών του μωρού σας, τα οποία αρχίζουν να διαμορφώνονται περίπου στις οκτώ εβδομάδες. Θα χρειαστείτε περίπου δύο φορές περισσότερο ασβέστιο από τη συνηθισμένη ποσότητα.

Καλές πηγές ασβεστίου είναι το τυρί, το γάλα, το γιαούρτι και τα φυλλώδη, πράσινα λαχανικά. Ωστόσο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, οπότε επιλέξετε καλύτερα προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως το αποβουτυρωμένο γάλα.

Για να λάβετε την επιπλέον καθημερινή ποσότητα ασβεστίου που χρειάζεστε, καταναλώστε: 85 γρ. σκληρό τυρί, 170 γρ. σαρδέλες, 7 φέτες ψωμί, ή 2 ποτήρια γάλα.

Tροφές με ασβέστιο: Σαρδέλα, ξηροί καρποί (τύπου brazil nuts), φρέσκο τυρί (τύπου fromage frais), αποβουτυρωμένο γάλα, τυρί με χαμηλά λιπαρά, ψωμί.

Πρωτεΐνη

Προσπαθήστε να καταναλώνετε μια ποικιλία από τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες καθώς οι ανάγκες σας αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το ψάρι, το κρέας, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι όλα καλές πηγές πρωτεϊνών.

Ωστόσο, οι ζωικές πρωτεΐνες μπορεί να έχουν και υψηλή περιεκτικότητα λίπους, οπότε περιορίστε την κατανάλωσή τους και προτιμήστε το άπαχο κρέας. Αποφεύγετε τα ελαφρώς μαγειρεμένα ή ωμά αυγά και βεβαιωθείτε ότι όλα τα αυγά που αγοράζετε είναι φρέσκα.

Τροφές με πρωτεΐνη: Αυγά, ψάρι, άπαχο κόκκινο κρέας, γιαούρτι, ρεβιθιά, πουλερικά, σκληρό τυρί, φακή.

Βιταμίνη C

Συμβάλλει στη δημιουργία ενός δυνατού πλακούντα, στην αντίσταση του οργανισμού σας στις μολύνσεις και στην απορρόφηση του σιδήρου. Η βιταμίνη C περιέχεται στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και απαιτείται σε καθημερινή βάση καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να την αποθηκεύσει.

Μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C χάνεται από την παρατεταμένη αποθήκευση και το μαγείρεμα. Φροντίστε λοιπόν να καταναλώνετε μόνο φρέσκα προϊόντα και να τρώτε τα πράσινα λαχανικά είτε στον ατμό, είτε ωμά.

Τροφές με βιταμίνη C: πατάτες, τομάτες, κουνουπίδι, κόκκινες, κίτρινες και πράσινες πιπεριές, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, πορτοκάλι, γκρέιπ-φρουτ, φράουλες.

Φυτικές ίνες

Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες πρέπει να αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινής σας διατροφής καθώς καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα που είναι συνηθισμένο φαινόμενο της εγκυμοσύνης. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι επίσης σημαντικές πηγές φυτικών ινών και μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα όση ποσότητα θέλετε.

Μην βασίζεστε υπερβολικά στο πίτουρο για την πρόσληψη φυτικών ινών, διότι μπορεί να παρεμποδίσει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών και επίσης υπάρχουν πολλές καλύτερες πηγές από αυτό.

Τροφές με φυτικές ίνες: Ξηροί καρποί, σμέουρα, ζυμαρικά ολικής άλεσης, αρακάς, αποξηραμένα βερίκοκα, ψωμί ολικής άλεσης, καστανό ρύζι, σταφίδα, πράσο

Φυλλικό οξύ

Το φυλλικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών Β και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος του εμβρύου, ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες. Στους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης ο οργανισμός χρειάζεται μέχρι και την τριπλάσια ποσότητα φυλλικού οξέος. Το φυλλικό οξύ καταστρέφεται από το υπερβολικό μαγείρεμα και την παρατεταμένη αποθήκευση, αλλά όχι από την ψύξη.

Γι’ αυτό, αν δεν μπορείτε να αγοράζετε φρέσκα λαχανικά κάθε μέρα, είναι προτιμότερο να αγοράζετε κατεψυγμένα. Καταναλώστε ψωμί και δημητριακά εμπλουτισμένα με φυλλικό οξύ – μια κανονική μερίδα συνήθως παρέχει μεταξύ 30 και 100 mcg (μικρογραμμάρια) φυλλικού οξέος. Αλλά αν δεν λαμβάνετε αρκετό φυλλικό οξύ, ακολουθώντας ακόμη και την πιο υγιεινή διατροφή, θα χρειαστεί οπωσδήποτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα φυλλικού οξέος.

Τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ (50-100 mcg / μερίδα) είναι: τα μαγειρεμένα μαυρομάτικα φασόλια, τα λαχανάκια Βρυξελλών, ο ζωμός βοδινού, το εκχύλισμα μαγιάς, τα νεφρά, το κατσαρό λάχανο, το σπανάκι, το σταρένιο ψωμί, οι λαχανίδες, το μπρόκολο, τα πράσινα φασόλια, το ψωμί ολικής αλέσεως, τα φουντούκια.

Τροφές με φυλλικό οξύ: ψωμί ολικής άλεσης, μπρόκολο, φουντούκια, σπανάκι.

Σίδηρος

Το άπαχο κόκκινο κρέας και τα λιπαρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες, είναι οι πιο εύκολα απορροφήσιμες πηγές σιδήρου. Τα φασόλια, το σπανάκι, τα μαυρομάτικα φασόλια, το ψωμί ολικής άλεσης, τα δημητριακά και τα όσπρια είναι επίσης πλούσια σε σίδηρο, αλλά δεν απορροφούνται εξίσου εύκολα.

Ο σίδηρος απορροφάται πιο εύκολα όταν συνδυάζεται με τροφές που περιέχουν βιταμίνη C, ενώ το τσάι και ο καφές αποτρέπουν την απορρόφηση του σιδήρου.

Προσπαθήστε λοιπόν να μην πίνετε τσάι ή καφέ μαζί με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ειδικά αν είστε χορτοφάγος και δεν μπορείτε να καταναλώσετε τις πιο εύκολα απορροφήσιμες πηγές σιδήρου. Σε αυτήν την περίπτωση είναι προτιμότερο να πιείτε χυμό φραγκοστάφυλου ή χυμό πορτοκάλι.

Αποφεύγετε το συκώτι, καθώς είναι υπερβολικά πλούσιο σε βιταμίνη Α και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι βλαβερό.

Τροφές με σίδηρο: σολομός, άπαχο κόκκινο κρέας, σπανάκι, αποξηραμένα βερίκοκα.

Χορτοφαγική διατροφή

Εάν ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και καταναλώνετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα, τότε παρέχετε στο μωρό σας όλα τα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεται για να αναπτυχθεί.

Το μόνο θρεπτικό συστατικό που μπορεί να σας λείπει είναι το σίδηρο. Κι’ αυτό γιατί ο οργανισμός δυσκολεύεται να απορροφήσει το σίδηρο που προέρχεται από φυτικές πηγές, οπότε μπορεί να χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα σιδήρου.

Αν είστε αυστηρά χορτοφάγοι (vegan) και δεν τρώτε κανένα γαλακτοκομικό προϊόν, μπορεί να σας χορηγηθεί ασβέστιο και βιταμίνες D και Ε12.

Αλάτι

Παλαιότερα, οι έγκυες γυναίκες έπρεπε να περιορίσουν την ποσότητα αλατιού στη διατροφή τους, καθώς θεωρείτο ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού σχετιζόταν με προβλήματα όπως το πρήξιμο και η υψηλή αρτηριακή πίεση που εμφανίζεται στην εγκυμοσύνη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να δικαιολογούν κάτι τέτοιο.

Υγρά

Η κατανάλωση υγρών είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς τα υγρά διατηρούν τα νεφρά σας σε υγιή κατάσταση και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα. Το νερό είναι ό,τι καλύτερο.

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα

Αυτά τα δέκα είδη τροφίμων αποτελούν εξαιρετικές πηγές τουλάχιστον ενός θρεπτικού συστατικού. Προσπαθήστε να καταναλώνετε κάποια από αυτά μία φορά την ημέρα:

– Τυρί, γάλα, γιαούρτι: ασβέστιο, πρωτεΐνες.
– Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά: βιταμίνη C, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ.
– Άπαχο κόκκινο κρέας: πρωτεΐνες, σίδηρο.
– Πορτοκάλια: βιταμίνη C, φυτικές ίνες.
– Πουλερικά: πρωτεΐνες, σίδηρο.
– Σταφίδες και δαμάσκηνα: σίδηρο.
– Σαρδέλες: ασβέστιο, πρωτεΐνες, σίδηρο.
– Λευκά ψάρια: πρωτεΐνη.
– Ψωμί ολικής άλεσης: πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ.
– Ζυμαρικά ολικής άλεσης και καστανό ρύζι: φυτικές ίνες.

Συμπληρώματα διατροφής

Συνιστάται η πρόσληψη συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος από τη στιγμή που θα διακόψετε την αντισύλληψη μέχρι τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε περίπτωση που έχετε αναιμία, μπορεί να σας χορηγηθούν συμπληρώματα σιδήρου.

Εάν κάνετε μια πλούσια διατροφή με πολλά φρέσκα τρόφιμα, αυτά ίσως είναι τα μόνα συμπληρώματα που θα χρειαστείτε. Αποφεύγετε τα συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη Α.

Πηγή: mybabysworld.gr

Γυναικεία Ομορφιά! Πως Ορίζεται και ποια η Σχέση της με την Ψυχολογία μας;

Αλήθεια, πως ορίζεται η γυναικεία ομορφιά; Υπάρχει χρυσός κανόνας; Από την Αρχαιότητα η ομορφιά χαρακτηρίζεται με βάση τη συμμετρία και τη χρυσή αναλογία Φ στο πρόσωπο και το σώμα. Βέβαια, αυτά αφορούν την εξωτερική γυναικεία εμφάνιση και όχι τα στοιχεία της προσωπικότητας που όχι απλά ενισχύουν αλλά υπερτερούν της εξωτερικής εμφάνισης στο τελικό αποτέλεσμα.

Όλες γνωρίζουμε πως η εμφάνισή μας, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην ψυχολογία μας όσο και στον τρόπο που μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι.

Όμως, μήπως πρέπει να δούμε τα πράγματα λίγο διαφορετικά; Μήπως πρέπει να παρατηρήσουμε ότι όταν η ψυχολογία μας είναι καλή τότε είμαστε πιο ευχαριστημένες με την εμφάνισή μας και μας αποδέχονται τα πάντα γύρω μας; Μήπως τελικά να κατανοήσουμε ότι η προσωπικότητα είναι αυτή που κατά βάση χαρακτηρίζει τη γυναικεία ομορφιά; Αυτά έρχεται να μας επιβεβαιώσει μία έρευνα που έγινε για την έννοια της γυναικείας ομορφιάς.

Βάση της έρευνας , για την έννοια γυναικείας ομορφιάς, αυτή δεν ορίζεται μόνο από την εξωτερική εμφάνιση αλλά κατά βάση από τα στοιχεία της προσωπικότητας. Η έρευνα έδειξε ότι τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά για την ομορφιά μιας γυναίκας είναι η αυτοπεποίθηση, η αξιοπρέπεια, η εξυπνάδα και όχι τόσο το μακιγιάζ και τα μαλλιά, που αυτά απλά συμπληρώνουν ή ενισχύουν το τελικό αποτέλεσμα.

Η πλειοψηφία των γυναικών θεωρεί ότι η ομορφιά προέρχεται από την προσωπική ευτυχία και ολοκλήρωση (97%), βρίσκεται σε όλες τις ηλικίες (96%) και όλους τους τύπους γυναικών (94%) και ότι πέραν της εξωτερικής εμφάνισης περικλείει και άλλα στοιχεία όπως το πνεύμα και η προσωπικότητα (90%).

woman-meetingpoint.blogspot.com

Οι τάσεις της άνοιξης

Άνοιξη, ανανέωση και θετική σκέψη θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Αν θέλετε να ασχοληθείτε λίγο με τη μόδα, ιδού οι τάσεις της άνοιξης για να είσαστε μέσα στα πράγματα.

Τα αέρινα φορέματα, οι παστέλ αποχρώσεις, τα κρουαζέ ζακετάκια, οι μπαλαρίνες, τα τοπάκια με φαρδύ μανίκι, τα μπλουζάκια με τον ένα ώμο έξω, τα μαλακά ντενίμ τζιν αλλά και τα τζιν πουκάμισα μπορεί να έχουν τον πρώτο ρόλο στην ντουλάπα σας.

ΠΗΓΗ: Vogue

η καλύτερη ηλικία για τις γυναίκες

Εσείς σε ποια ηλικία πιστεύετε πως είναι στα καλύτερα της μια γυναίκα; Αν ετοιμάζεστε να απαντήσετε κάτι μεταξύ 18 με 25, απατάστε οικτρά!

Πρόσφατη έρευνα, σχετικά με το πότε μια γυναίκα θεωρείται όμορφη, συγκέντρωσε τις απαντήσεις 2.000 αντρών και γυναικών και κατέληξε στα εξής συμπεράσματα:

Πρώτα απ’ όλα, μια γυναίκα θεωρείται πως είναι στα καλύτερα της ακριβώς μόλις συμπληρώσει τα 31 της χρόνια!

Μάλιστα, οι περισσότεροι από τους ερωτηθέντες δήλωσαν πως θεωρούν τις 30άρες πιο ελκυστικές ακόμη κι από τις 18άρες!

Επιπλέον, το 70 % των συμμετεχόντων δήλωσαν πως οι πιο όμορφες γυναίκες είναι αυτές που διαθέτουν αυτοπεποίθηση και το δείχνουν!

Το 67 % απάντησε η ομορφιά εκπέμπεται από την καλή εμφάνιση, ενώ το 47 % θεωρεί πως μεγάλο ρόλο παίζει το ιδιαίτερο προσωπικό στυλ του καθενός.

palmos 96.5

Τη δράση «Σσσσς....Shoes» προωθεί ο δήμος Θεσσαλονίκης

Γόβες, μπότες και κάθε είδους παλιά γυναικεία παπούτσια πρόκειται να μετατραπούν σ' ένα...
ξεχωριστό έργο τέχνης!

Τα υποδήματα που έχουν αρκετές γυναίκες στα σπίτια τους και δεν τα φορούν άλλο τα "ζητάει" η διοίκηση του δήμου Θεσσαλονίκης, θέλοντας με τον τρόπο αυτό να διοργανώσει μία πρωτότυπη εικαστική δράση που θα έχει τίτλο «Σσσσς... Shoes».

Όσοι δημότες θέλουν μπορούν να παραδώσουν παλιά γυναικεία παπούτσια, κάθε είδους, έως τη Δευτέρα, 4 Μαρτίου, σε συγκεκριμένα σημεία της πόλης. Τα υποδήματα θα συγκεντρώνονται στις περιφερειακές βιβλιοθήκες και στη Διεύθυνση Πολιτισμού του δήμου Θεσσαλονίκης.

Τα παπούτσια αυτά πρόκειται να αποτελέσουν την πρώτη ύλη για την ολοκλήρωση της εικαστικής δράσης, η οποία θα παρουσιαστεί σε εξωτερικό χώρο του δημαρχείου Θεσσαλονίκης, στις 8 Μαρτίου, ημερομηνία που γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας.

via

Ένα ζευγάρι μπότες είναι κάτι που φοριέται κυρίως χειμώνα. Και επειδή πλησιάζει στο τέλος του, πάρε ιδέες από τις fashionistas των μητροπόλεων της μόδας για το πώς να τις φορέσεις. Με πανύψηλα τακούνια ή φλατ, δερμάτινες ή με κρόσια προσφέρονται για αμέτρητους συνδυασμούς.

hakei-black-loewe-boots~look-index-middle